体調管理 していきましょう!

2020.02.25

体調管理 していきましょう!

こんにちは、高円寺すまさん整骨院です!

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2月も終わりに近づいてきましたね。

今年は比較的暖冬と言われていましたが、皆様体調はいかがでしょうか?

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最近ではだいぶ温かい日も増えてきて、花粉症にお悩みの方も増えてきています。

当院では金粒による耳つぼ花粉症治療も可能というのは以前もお伝えしましたが、

何よりもやはり、

・栄養バランスを意識した食事を摂る

・身体を冷やさない

・よく寝る

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といった基本的な事をコツコツと行っていくのが結局はいいのではないかと感じています。

これは昨今流行りのコロナウィルス対策においても同様で、免疫機能向上という意味では最重要かと思われます。

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当院では自律神経の調整には耳つぼを、腸内環境・免疫機能向上には腸もみをという形で対策を提供させて頂いております。

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ストレスになる前の早め早めの施術が効果的です!

是非一度ご相談下さい!



副院長 加藤 修敏