高円寺すまさん整骨院

 

日々の生活の中で、知らず知らずのうちに体へ負担をかけてしまっていることはありませんか？

 

デスクワークやスマートフォンの使用が増え、

猫背や肩こり、腰痛を感じる方が多くなっています。

 

こうした不調をそのままにしていると、

筋肉の緊張が慢性化し、さらに痛みが強くなることもあります。

 

また、寒暖差のあるこの時期は、自律神経のバランスが乱れやすく、疲れやすさや体のだるさを感じることも少なくありません。

 

日頃からストレッチや適度な運動を取り入れ、血流を促すことが大切です。

 

当院では、体のバランスを整え、不調の原因にアプローチする施術を行っています。

 

痛みや違和感を感じたら、早めのケアを心がけていきましょう。お悩みの方は、お気軽にご相談ください！

 

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電話 03-3310-2639　

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院長 鈴木　将