高円寺すまさん整骨院

 

日々の生活の中で、知らないうちに体へ負担をかけていませんか？

 

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、寒暖差による影響で、首や肩、腰に違和感を感じる方も多いのではないでしょうか。

 

特に、疲れが抜けにくいと感じるときは、体のケアを見直す良いタイミングです。

 

 

筋肉の緊張が続くと、血流が悪くなり、コリや痛みが慢性化しやすくなります。

 

こまめにストレッチを取り入れたり、体を温めたりすることで、血流を促し疲労を溜めにくくすることができます。

 

当院では、筋肉の緊張をほぐし、体のバランスを整える施術を行っています。

日々の疲れを感じたら、早めのケアを心がけましょう。お気軽にご相談ください！

 

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電話 03-3310-2639　

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院長 鈴木　将