2025.03.21
スポーツを楽しむための体づくりとケア
スポーツは、日常に活力と楽しさを与えてくれる大切な要素です。
しかし、練習や試合で体にかかる負担は大きく、怪我や疲労がパフォーマンスに影響することも少なくありません。
アスリートはもちろん、趣味でスポーツを楽しむ方々にも、日々のコンディション管理が求められます。
当院では、スポーツ時にかかる負担を軽減し、早期回復や怪我の予防に特化したケアを提供しています。
まずは、個々の動作や体の使い方を丁寧に分析し、体の柔軟性を高める施術や筋肉の緊張を和らげる手技療法を実施。
さらに、正しいフォームや姿勢のアドバイスを通じて、無理のない動きやセルフケアの方法をお伝えし、将来的な怪我のリスク軽減を目指しています。
スポーツでの活躍は、日々の体のメンテナンスから生まれます。
練習後のケアや定期的なメンテナンスが、次の一歩を踏み出すための大きなサポートとなるのです。
もし、運動中に違和感や痛みを感じることがあれば、早めに当院にご相談ください。
あなたが健康な体で、存分にスポーツを楽しめる未来へ、私たちが全力でお手伝いいたします。
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電話 03-3310-2639
院長 鈴木 将
