高円寺すまさん整骨院

こんにちは！

みなさんはもう冬用の上着やお布団は出しましたか？

 

秋は冬以上に身体が冷えるといいます。

その理由は、

・まだ身体が寒さに慣れていない

・夏のうちにクーラーや冷たい食べ物、飲み物で

身体が冷えている

・時間帯や天気によって気温差がとても大きい

ためです。

 

行楽季節の真っ最中ですが、薄着で出かけたがために

風邪をひいてしまった…なんてことにならないよう、

「この時期は冷えやすい」ということを念頭に置いた

防寒対策を講じていきたいですね！

院長 鈴木　将