高円寺すまさん整骨院

 

こんにちは( ﾉ ﾟｰﾟ)ﾉ＼(ﾟｰﾟ＼)

 

 

毎月8日は「スッキリ美腸の日」です！！

　　　　　

 

腸の健康は全身のコンディションに大きく影響し、

美容や免疫力の向上にも関係しています。

 

腸の働きが乱れると、便秘や下痢だけでなく、

肌荒れや疲労感、自律神経の不調など

さまざまな影響が出やすくなります！！

 

 

特に、冷えやストレスの多いこの時期は

腸の動きが低下しやすいため

意識的にケアをすることが大切です

 

当院では、腸の調子を整えるために

「腸もみ」を行っています！！！

 

お腹周りを優しく刺激することで腸の動きを活性化し、血流を促進して老廃物の排出をサポートします。

 

腸が整うことで、便秘や冷えの改善、

自律神経のバランスを整える効果も期待できます！！

 

また、毎日の食事や適度な運動も

美腸づくりには欠かせません！！

 

 

身体の内側からスッキリ健康を目指し、

一緒に快適な毎日を過ごしていきましょう！

気になることがあれば、お気軽にご相談ください♪(´▽｀)

 

 

 

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院長 鈴木　将