2025.02.09
2月9日は「肉の日」！
こんにちは( ﾉ ﾟｰﾟ)ﾉ＼(ﾟｰﾟ＼)
本日2月9日は「肉の日」！！！
語呂合わせから生まれたこの記念日は、
お肉の魅力を再認識し、しっかり栄養を摂ることを意識する日でもあります。
お肉には、筋肉や体の修復に欠かせない
良質なタンパク質が豊富に含まれています。
特に、疲労回復や代謝アップをサポートする
ビタミンB群も多く含まれており
健康な体づくりには欠かせない食材です。
ただし、食べ過ぎは消化に負担がかかるため、
バランスの良い食事を心がけることが大切です。
当院では、筋肉のコンディションを整える施術を行い、
疲労回復や体のメンテナンスをサポートしています！
しっかり栄養を摂り、適度に体を動かしながら、
健康的な毎日を送りましょう！
美味しく栄養を摂りながら、体のケアも忘れずに♪(´▽｀)
お体の不調や気になることがあれば、
ぜひお気軽にご相談ください！
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電話 03-3310-2639
院長
