季節の変わり目に注意!体調管理のポイント

2025.03.23

季節の変わり目に注意!体調管理のポイント

 

季節の変わり目は気温の変化が激しく、体調を崩しやすい時期です。

 

特に朝晩の冷え込みや日中との温度差により、自律神経が乱れ、肩こりや腰痛、疲れが取れにくいといった不調が出やすくなります。

 

当院では、こうした不調を和らげるために、血流を促し、自律神経のバランスを整える施術を行っています。

 

体のこわばりをほぐし、自然治癒力を高めることで、季節の変化に負けない健康な体づくりをサポートします。

 

気温差による不調を感じたら、早めのケアが大切です。

 

体調を整え、快適に過ごせるように、ぜひ当院の施術をご活用ください。

 

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院長 鈴木 将