高円寺すまさん整骨院

 

こんにちは！高円寺すまさん整骨院です。

 

忙しい現代生活では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、家事などで知らず知らずのうちに体に負担がかかり、慢性的な疲労や痛みが蓄積されることが多くなっています。

その結果、肩こり、腰痛、首のこりといった不調が現れ、日々の生活の質を低下させてしまいます。

 

当院では、これらの不調に対して、最新の治療技術と伝統的な手技療法を組み合わせた治療プランを提供し、患者様一人ひとりの状態に合わせたケアを行っています。

今回は、心と体をリセットし、より充実した毎日を送るための整骨ケアについてご紹介いたします。

 

■ 当院の治療アプローチ

1. 個別整体施術
   　まずは全身の筋肉や関節の状態を丁寧にチェックし、手技療法によって固まった筋肉をほぐします。これにより、血流が改善され、体内の自然治癒力が高まります。

2. 骨盤調整と姿勢改善
   　骨盤や背骨の微細な歪みを正すことで、体全体のバランスを整え、日常の無理な姿勢による負担を軽減します。正しい姿勢は、再発防止にも大きく寄与します。

3. 温熱療法と低周波治療
   　温熱療法で筋肉を温め、低周波治療で痛みや炎症を抑制します。これにより、ストレスからくる慢性的な痛みが緩和され、体がリラックスする効果が期待できます。

 

■ 日常生活でのセルフケアのポイント

・朝のストレッチやウォーキングで体を目覚めさせる
・長時間作業の合間にこまめな休憩と軽い運動を取り入れる
・デスクワークやスマートフォン使用時に正しい姿勢を意識する
・バランスの良い食事と十分な睡眠を心がけ、体内から健康をサポートする

 

■ 未来への健康投資

健康な体は、趣味や仕事、日常生活のあらゆる活動の基盤です。当院では、単に痛みや不調を改善するだけでなく、患者様が未来に向けて充実した生活を送れるよう、根本的な原因にアプローチした治療を重視しています。

 

もし体の不調や疲れを感じたら、どうぞお気軽にご相談ください。

私たちは皆様が笑顔で毎日を過ごせるよう、全力でサポートいたします！

ご予約・お問い合わせは随時受付中です！

皆様の健康をこれからもしっかりとサポートいたします！

 

↓高円寺すまさん整骨院のご予約はこちらから↓

電話 03-3310-2639　

LINE https://lin.ee/eG3p6SY

院長 鈴木　将