【目のケア、あなたはどれを選びますか?】

2026.06.17

【目のケア、あなたはどれを選びますか?】

【目のケア、あなたはどれを選びますか?】

 

こんにちは、高円寺すまさん整骨院です。

 

最近では、視力矯正の方法として「レーシック」や「ICL」を耳にする機会が増えました。

 

一方で、

・ まずは手軽に目のケアをしたい

・ 目の疲れやピントの合いづらさが気になる

・ デスクワークやスマホによる眼精疲労を何とかしたい

・ いきなり手術には抵抗がある

 

という方も少なくありません。

 

目の悩みに対する選択肢はさまざまです。 それぞれの特徴を分かりやすくまとめました。

 

■ アイトレ(EMS)

こんな方におすすめ

・ 目の疲れをケアしたい

・ スマホやパソコンをよく使う

・ 手軽に始めたい

 

特徴

・目の周囲の筋肉(外眼筋)へアプローチ

・眼精疲労ケア、視機能のサポート

・短時間で受けられる

・身体への負担が少ない

・始めやすい価格帯

 

■ レーシック

こんな方におすすめ

・ メガネやコンタクトの負担を減らしたい

・ 手術による視力矯正を検討している

特徴

・レーザーによる視力矯正手術

・医療機関で実施

・手術が必要

・費用の目安:約20~40万円

 

■ ICL

こんな方におすすめ

・ 角膜を削ることに抵抗がある

・ 視力矯正手術を検討している

特徴

・眼内レンズを挿入する視力矯正手術

・医療機関で実施

・手術が必要

・費用の目安:約50~70万円

 

まずは「目のケア」からという選択も!

 

「目の疲れが気になる」

「いきなり手術は不安」

「仕事や勉強による眼精疲労を何とかしたい」

 

そんな方には、EMSによるアイトレという選択肢もあります。

 

※アイトレは医療行為ではなく、レーシックやICLのような視力矯正手術ではありません。効果には個人差があります。

 

高円寺すまさん整骨院では、EMSを用いたアイトレを実施しております。

 

皆さまの健康を全力でサポートいたします。

 

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副院長 逆井 良平